Catégorie : Pono
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Les bienfaits de la gratitude
Des recherches ont montré que la gratitude augmente le bien-être général mais qu’elle a aussi des bienfaits physiques. Ainsi, elle améliorerait le stress, le moral général et même le système immunitaire. Il a été montré que ressentir l’énergie de la gratitude pendant 15 à 20 mn par jour pendant 4 jours, envoyait un signal aux…
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L’Aloha et le Hooponopono de Mornnah Simeona
L’Aloha ne s’impose pas, il est la vie dans son déploiement naturel. Dans cet état “originel” tout est à sa place, tout est parfait, c’est ce que Morrnah appelle “l’Etat Zéro”, l’identité du SOI. A zéro, chaque chose est juste ce qu’elle est, un élément d’un ensemble naturellement harmonieux.